
Das Achtsamkeitstraining - Set mit Buch und CD
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- Artikel-Nr.: LEBENSHILFEBUCH32
- Merkmal: Buch und CD
- Autor: Mark Williams, Danny Penman
- ISBN: 9783442220724
- Seiten: 352
- Größe: 13,5 x 20,6 cm
Das Achtsamkeitstraining - Set mit Buch und CD
Schritt für Schritt zeigen Mark Williams und Danny Penman, wie das im Alltag auch tatsächlich geht. Ihr Programm, dessen Wirksamkeit wissenschaftlich nachgewiesen ist, enthält Kurzmeditationen, Übungen zur Körperwahrnehmung und Anregungen, eingeschliffene Gewohnheiten zu durchbrechen. Es bietet den großen Vorteil, sich wunderbar in den Alltag integrieren zu lassen und ist auch für Anfänger bestens geeignet. Bereits nach acht Wochen sind wir deutlich ruhiger und entdecken unsere Lebensfreude wieder.
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- Artikel-Nr.: OELBUCH-01
- Merkmal: Gebundenes Buch, Pappband
- Autor: Eliane Zimmermann
- ISBN: 9783424151954
- Seiten: 240
- Größe: 16,0 x 22,0 cm
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- Artikel-Nr.: OELBUCH-02
- Besonderheit:
109 Farbfotos
- Merkmal:
Paperback, Broschur,
- Autor: Gerti Samel, Barbara Krähmer
- ISBN: 9783424151947
- Seiten: 232
- Größe: 16,2x21,5
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- Artikel-Nr.: LEBENSHILFEBUCH27
- Besonderheit: mit 64 s/w-Fotos
- Merkmal: Paperback, Klappenbroschur
- Autor: Lauren Walker
- ISBN: 9783778782538
- Seiten: 272
- Größe: 17,0 x 24,0 cm
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- Artikel-Nr.: LHBUCH11
- Merkmal:
Paperback
- Autor: Sanchez, Maria
- ISBN: 9783868261448
- Seiten: 240
- Größe: 14 x 21,5 cm
- Erschienen am: 29.08.2016
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- Artikel-Nr.: LHBUCH15
- Merkmal:
Broschur
- Autor: Stallkamp Anne, Hartung Werner
- ISBN: 9783890606439
- Seiten: 144
- Größe: 14,5 x 20,5 cm
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- Artikel-Nr.: LHBUCH19
- Besonderheit: mit Audio-CD
- Merkmal: Klappenbroschur
- Autor: Dr. med. Heinrich Klaus
- ISBN: 9783809436874
- Seiten: 96
- Größe: 17,2 x 23,5 cm
- Erschienen am: 01.11.2016
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- Artikel-Nr.: LHBUCH32
- Merkmal: Hardcover / Pappband, ca. 20 farbige Illustrationen
- Autor: Doris Iding
- ISBN: 9783424153606
- Seiten: 144
- Größe: 12,5 x 18,7 cm
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- Artikel-Nr.: LHBUCH34
- Besonderheit: Edler Einband, Goldprägung
- Merkmal: Originalausgabe, Hardcover
- Autor: Diana Sans
- ISBN: 9783868261820
- Seiten: 128
- Größe: 17 x 24 cm
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- Artikel-Nr.: LHBUCH35
- Merkmal:
Taschenbuch, Klappenbroschur
- Autor: Vadim Tschenze
- ISBN: 9783442222438
- Seiten: 256
- Größe: 12,5 x 18,3 cm
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- Artikel-Nr.: LHBUCH36
- Merkmal: Hardcover mit Schutzumschlag
- Autor: Gudrun Klein
- ISBN: 9783517095455
- Seiten: 224
- Größe: 13,5 x 21,5 cm
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- Artikel-Nr.: LHBUCH41
- Merkmal: Taschenbuch, Broschur
- Autor: Lumira
- ISBN: 9783453703094
- Seiten: 240
- Größe: 11,8 x 18,7 cm
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- Artikel-Nr.: LHBUCH43
- Merkmal: Taschenbuch, Broschur
- Autor: Lumira
- ISBN: 9783453703087
- Seiten: 192
- Größe: 11,8 x 18,7 cm
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- Artikel-Nr.: LHBUCH50
- Besonderheit:
DEUTSCHE ERSTAUSGABE
- Merkmal:
Hardcover mit Schutzumschlag
- Autor: Sandra Ingerman
- ISBN: 9783778775493
- Seiten: 288
- Größe: 13,5 x 21,5 cm
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- Artikel-Nr.: CHAKRENBUCH09
- Autor: Kalashatra Govinda
- ISBN: 9783424151923
- Seiten: 40
- Größe: 21,5 x 28,0 cm
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- Artikel-Nr.: LHBUCH52
- Merkmal: Taschenbuch, Broschur
- Autor: Doreen Virtue
- ISBN: 9783453703742
- Seiten: 256
- Größe: 11,8 x 18,7 cm
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- Artikel-Nr.: LHBUCH53
- Merkmal: Hardcover, Pappband
- Autor: Joseph Murphy
- ISBN: 9783424201406
- Seiten: 352
- Größe: 13,5 x 21,5 cm
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- Artikel-Nr.: LHBUCH56
- Merkmal: Taschenbuch, Broschur
- Autor: Doreen Virtue, Robert Reeves
- ISBN: 9783453703421
- Seiten: 256
- Größe: 11,8 x 18,7 cm
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- Artikel-Nr.: LHBUCH57
- Besonderheit:
mit Video von Sarah Prout über ihr Buch
- Merkmal:
Hardcover, Pappband, mit Lesebändchen
- Autor: Sarah Prout
- ISBN: 9783778775516
- Seiten: 440
- Größe: 16,2 x 21,5 cm
- Erschienen am: 30. September 2019
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- Artikel-Nr.: LHBUCH59
- Merkmal:
Hardcover, Pappband
- Autor: Cyndi Dale
- ISBN: 9783778782750
- Seiten: 242
- Größe: 12,5 x 18,7 cm
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- Artikel-Nr.: LHBUCH60
- Merkmal:
Taschenbuch, Flexobroschur
- Autor: Patricia Mercier
- ISBN: 9783453703643
- Seiten: 96
- Größe: 10,5 x 14,7 cm