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Endlich wieder gut schlafen

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  • Artikel-Nr.: LHBUCH36
  • Merkmal: Hardcover mit Schutzumschlag
  • Autor: Gudrun Klein
  • ISBN: 9783517095455
  • Seiten: 224
  • Größe: 13,5 x 21,5 cm
Beschreibung
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Die besten Techniken und Übungen gegen stressbedingte Schlaflosigkeit Jeder vierte... mehr
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Endlich wieder gut schlafen

Die besten Techniken und Übungen gegen stressbedingte Schlaflosigkeit

Jeder vierte Erwachsene ist von Schlafstörungen betroffen. Meist sind es leistungswillige, engagierte Menschen, die darunter leiden. 
Die Diplom-Psychologin Gudrun Klein sieht Schlafstörungen als Ausdruck einer Stressreaktion des Körpers an. Sie zeigt, dass eine Schlafstörung als Lösungsversuch der Seele in stark belastenden Lebenssituationen zu verstehen ist. 

Dieses Buch erklärt die körperlichen und seelischen Symptome von Stress und bietet praktischen Rat, wie Schlafstörungen aufgelöst werden können.
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    • Artikel-Nr.: OELBUCH-01
    • Merkmal: Gebundenes Buch, Pappband
    • Autor: Eliane Zimmermann
    • ISBN: 9783424151954
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    • Artikel-Nr.: OELBUCH-02
    • Besonderheit:

      109 Farbfotos
    • Merkmal:

      Paperback, Broschur,
    • Autor: Gerti Samel, Barbara Krähmer
    • ISBN: 9783424151947
    • Seiten: 232
    • Größe: 16,2x21,5
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    • Artikel-Nr.: LEBENSHILFEBUCH27
    • Besonderheit: mit 64 s/w-Fotos
    • Merkmal: Paperback, Klappenbroschur
    • Autor: Lauren Walker
    • ISBN: 9783778782538
    • Seiten: 272
    • Größe: 17,0 x 24,0 cm
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    • Artikel-Nr.: LHBUCH15
    • Merkmal:

      Broschur
    • Autor: Stallkamp Anne, Hartung Werner
    • ISBN: 9783890606439
    • Seiten: 144
    • Größe: 14,5 x 20,5 cm
  • Meditieren für Einsteiger Meditieren für Einsteiger + Meditations-CD
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    • Artikel-Nr.: LHBUCH19
    • Besonderheit: mit Audio-CD
    • Merkmal: Klappenbroschur
    • Autor: Dr. med. Heinrich Klaus
    • ISBN: 9783809436874
    • Seiten: 96
    • Größe: 17,2 x 23,5 cm
    • Erschienen am: 01.11.2016
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    • Artikel-Nr.: LHBUCH32
    • Merkmal: Hardcover / Pappband, ca. 20 farbige Illustrationen
    • Autor: Doris Iding
    • ISBN: 9783424153606
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    • Artikel-Nr.: LHBUCH34
    • Besonderheit: Edler Einband, Goldprägung
    • Merkmal: Originalausgabe, Hardcover
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    • Seiten: 128
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    • Artikel-Nr.: LHBUCH35
    • Merkmal:

      Taschenbuch, Klappenbroschur
    • Autor: Vadim Tschenze
    • ISBN: 9783442222438
    • Seiten: 256
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    • Artikel-Nr.: LHBUCH41
    • Merkmal: Taschenbuch, Broschur
    • Autor: Lumira
    • ISBN: 9783453703094
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    • Artikel-Nr.: LHBUCH43
    • Merkmal: Taschenbuch, Broschur
    • Autor: Lumira
    • ISBN: 9783453703087
    • Seiten: 192
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    • Artikel-Nr.: LHBUCH51
    • Merkmal:

      Taschenbuch, Broschur
    • Autor: Sandra Ingerman, Llyn Roberts
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    • Artikel-Nr.: LHBUCH52
    • Merkmal: Taschenbuch, Broschur
    • Autor: Doreen Virtue
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    • Artikel-Nr.: LHBUCH53
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    • Merkmal:

      Taschenbuch, Broschur
    • Autor: Doreen Virtue, Robert Reeves
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    • Artikel-Nr.: LHBUCH57
    • Besonderheit:

      mit Video von Sarah Prout über ihr Buch
    • Merkmal:

      Hardcover, Pappband, mit Lesebändchen
    • Autor: Sarah Prout
    • ISBN: 9783778775516
    • Seiten: 440
    • Größe: 16,2 x 21,5 cm
    • Erschienen am: 30. September 2019
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    • Artikel-Nr.: LHBUCH59
    • Merkmal:

      Hardcover, Pappband
    • Autor: Cyndi Dale
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    • Artikel-Nr.: LHBUCH63
    • Besonderheit:

      ca. 40 Fotos und 10 Illustrationen
    • Merkmal:

      Paperback , Flexobroschur
    • Autor: Kalashatra Govinda
    • ISBN: 9783424151916
    • Seiten: 160
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    • Artikel-Nr.: LHBUCH11
    • Merkmal:

      Paperback
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    • Artikel-Nr.: LHBUCH44
    • Merkmal:

      Taschenbuch, Broschur
    • Autor: Michael Harner
    • ISBN: 9783453702424
    • Seiten: 320
    • Größe: 11,8 x 18,7 cm