Entspannen mit Yoga Nidra CD

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Artikel-Nr.: Yoga-Nidra-CD-05
Autor: Uschi Ostermeier-Sitkowski
ISBN: 9783424152852
Laufzeit: 78 Minuten

Die inneren Kräfte wecken durch den Schlaf der Yogis Die Urform der Entspannungstechniken... mehr

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Entspannen mit Yoga Nidra CD

Die inneren Kräfte wecken durch den Schlaf der Yogis
Die Urform der Entspannungstechniken

Yoga Nidra, der sogenannten »Schlaf der Yogis«, ist die Urform aller Entspannungstechniken und heute noch genauso wirksam wie vor 2.000 Jahren. Mithilfe der geführten Reisen, positiven Leitsätze und entspannenden, natürlichen Klänge auf dieser CD, erlangt man Zugang zu den tieferen Schichten des Geistes. Yoga Nidra führt so zum Bewusstwerden des Körpers, des Atems, der Sinne und des Denkens. Körperliche und seelische Blockaden lassen sich so leicht lösen.

Hörbuch CD,
8-seitiges Booklet

ISBN: 978-3-424-15285-2