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Die kompakte Einführung in Theorie und Praxis des Buddhismus In seiner gewohnt offenen Art... mehr

Meditation für Anfänger + CD

Die kompakte Einführung in Theorie und Praxis des Buddhismus

In seiner gewohnt offenen Art legt der Meditationslehrer und Bestsellerautor Jack Kornfield hier eine Anleitung zur Meditation vor. Unabhängig von Konfession oder Glauben erlaubt sie dem interessierten Leser, Schritt für Schritt innere Klarheit und Gelassenheit zu entwickeln – Qualitäten, die bei der Meisterung unseres hektischen Alltags von unschätzbarem Vorteil sind. Ohne jeden Hang zur Mystifizierung beschreibt Kornfield in einfachen Worten, wie wir uns auf dem Königsweg der Meditation von zwanghaften Reaktionen befreien und Stück für Stück Glück und inneren Frieden gewinnen. Die beigefügte CD enthält 6 geführte Meditationen, die den Stufenweg des Buches begleiten.

Jack Kornfield (Autor) ist promovierter Psychologe und Psychotherapeut, war Mönch in Thailand, Burma und Indien und zählt zu den weltweit anerkannten Vermittlern von buddhistischem Gedankengut für den westlichen Alltag. Er gründete die Insight Meditation Society in Massachusetts und das Spirit Rock Center in Kalifornien, wo er heute lebt.

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Allgäuer Heilkräuter Kerze Frieden Allgäuer Heilkräuter Kerze Frieden
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  • AH-Kerze-13
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Heilkraft aus dem Honig Heilkraft aus dem Honig
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  • Astrid Kramer-Wahrenberg
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Einfach loslassen - The Work to go Einfach loslassen - The Work to go
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  • Ina Rudolph
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Holy Sandal Räucherstäbchen Auroshikha Holy Sandal Räucherstäbchen Auroshikha
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Weihrauch Weihrauch
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Rauhnächte Rauhnächte - Die geheimnisvolle Zeit zwischen den Jahren
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Vom Zauber der Rauhnächte Vom Zauber der Rauhnächte
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Golden Buddha Räucherstäbchen Golden Buddha Räucherstäbchen
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7 Chakren Räucherstäbchen 7 Chakren Räucherstäbchen
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Rosenquarz Pendel rund Rosenquarz Pendel rund
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Das große Tarot-Praxisbuch Das große Tarot-Praxisbuch
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Lenormand für Einsteiger Lenormand für Einsteiger - Set
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Liebe im Lenormand - Buch Liebe im Lenormand - Buch
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Das Buch: Lenormand-Karten Das Buch: Lenormand-Karten
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Nordische Magie - Edred Thorsson Nordische Magie - Edred Thorsson
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  • Thorsson, Edred
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Mein Körper, mein Trauma, mein Ich Mein Körper, mein Trauma, mein Ich
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Hör auf gegen die Wand zu laufen! Hör auf gegen die Wand zu laufen!
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  • Stallkamp Anne, Hartung Werner
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Das Tier als Spiegel der menschlichen Seele Das Tier als Spiegel der menschlichen Seele
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